Os melhores aplicativos para contar calorias: A contagem de calorias é uma técnica popular para controlar a ingestão de alimentos e manter uma dieta saudável. Neste artigo, vamos apresentar os melhores aplicativos para contar calorias.

• MyFitnessPal

O MyFitnessPal é um dos aplicativos mais populares para contar calorias. Ele apresenta uma base de dados com mais de 6 milhões de alimentos, o que torna a adição de alimentos fácil e rápida. O aplicativo permite definir metas diárias de calorias, bem como monitorar a ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras. Além disso, ele apresenta gráficos e estatísticas para ajudar a monitorar a ingestão de calorias ao longo do tempo.

• Lose It!

O Lose It! é outro aplicativo popular para contar calorias. Ele apresenta uma base de dados com mais de 27 milhões de alimentos, o que torna a adição de alimentos fácil e rápida. O aplicativo permite definir metas diárias de calorias, bem como monitorar a ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras. Além disso, ele apresenta gráficos e estatísticas para ajudar a monitorar a ingestão de calorias ao longo do tempo.

• FatSecret

O FatSecret é um aplicativo de contagem de calorias completo que apresenta diversos recursos para ajudar a monitorar a ingestão de calorias. Ele permite definir metas diárias de calorias, bem como monitorar a ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras. Além disso, ele apresenta gráficos e estatísticas para ajudar a monitorar a ingestão de calorias ao longo do tempo. O aplicativo também apresenta uma base de dados com mais de 1 milhão de alimentos.

• Lifesum

O Lifesum é um aplicativo de saúde e bem-estar que apresenta diversos recursos para ajudar a manter uma dieta saudável. Ele permite definir metas diárias de calorias, bem como monitorar a ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras. Além disso, ele apresenta gráficos e estatísticas para ajudar a monitorar a ingestão de calorias ao longo do tempo. O aplicativo também apresenta uma base de dados com mais de 30 milhões de alimentos.

• Yazio

O Yazio é um aplicativo de saúde e bem-estar que apresenta diversos recursos para ajudar a manter uma dieta saudável. Ele permite definir metas diárias de calorias, bem como monitorar a ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras. Além disso, ele apresenta gráficos e estatísticas para ajudar a monitorar a ingestão de calorias ao longo do tempo. O aplicativo também apresenta uma base de dados com mais de 2 milhões de alimentos.

• Calorie Counter – MyNetDiary

O Calorie Counter – MyNetDiary é um aplicativo de contagem de calorias completo que apresenta diversos recursos para ajudar a monitorar a ingestão de calorias. Ele permite definir metas diárias de calorias, bem como monitorar a ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras. Além disso, ele apresenta gráficos e estatísticas para ajudar a monitorar a ingestão de calorias ao longo do tempo. O aplicativo também apresenta uma base de dados com mais de 500.000 alimentos.

Beber água é essencial

• SparkPeople

O SparkPeople é um aplicativo de saúde e bem-estar que apresenta diversos recursos para ajudar a manter uma dieta saudável. Ele permite definir metas diárias de calorias, bem como monitorar a ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras. Além disso, ele apresenta gráficos e estatísticas para ajudar a monitorar a ingestão de calorias ao longo do tempo. O aplicativo também apresenta uma base de dados com mais de 4 milhões de alimentos.

• Noom

O Noom é um aplicativo de saúde e bem-estar que apresenta diversos recursos para ajudar a manter uma dieta saudável. Ele permite definir metas diárias de calorias, bem como monitorar a ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras. Além disso, ele apresenta gráficos e estatísticas para ajudar a monitorar a ingestão de calorias ao longo do tempo. O aplicativo também apresenta uma base de dados com mais de 3,7 milhões de alimentos.

• Fooducate

O Fooducate é um aplicativo de saúde e bem-estar que apresenta diversos recursos para ajudar a manter uma dieta saudável. Ele permite definir metas diárias de calorias, bem como monitorar a ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras. Além disso, ele apresenta gráficos e estatísticas para ajudar a monitorar a ingestão de calorias ao longo do tempo. O aplicativo também apresenta uma base de dados com mais de 250.000 alimentos.

• MyPlate by Livestrong

O MyPlate by Livestrong é um aplicativo de saúde e bem-estar que apresenta diversos recursos para ajudar a manter uma dieta saudável. Ele permite definir metas diárias de calorias, bem como monitorar a ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras. Além disso, ele apresenta gráficos e estatísticas para ajudar a monitorar a ingestão de calorias ao longo do tempo. O aplicativo também apresenta uma base de dados com mais de 2 milhões de alimentos.

Conclusão

Contar calorias pode ser uma ótima maneira de manter uma dieta saudável e alcançar seus objetivos de saúde. Felizmente, há muitos aplicativos disponíveis que podem ajudar nesse processo. Neste artigo, apresentamos os 10 melhores aplicativos para contar calorias, incluindo o MyFitnessPal, o Lose It!, o FatSecret, o Lifesum, o Yazio, o Calorie Counter – MyNetDiary, o SparkPeople, o Noom, o Fooducate e o MyPlate by Livestrong. Cada um desses aplicativos apresenta uma base de dados extensa de alimentos e oferece recursos para ajudar a monitorar a ingestão de calorias ao longo do tempo. Com esses aplicativos, ficou mais fácil manter uma dieta saudável e alcançar seus objetivos de saúde.