Beber água é essencial para manter a saúde do nosso corpo e mente. No entanto, nem sempre é fácil lembrar-se de beber água suficiente durante o dia. Felizmente, existem diversos aplicativos que podem ajudar a manter-se hidratado e saudável. Neste artigo, apresentaremos os melhores aplicativos para tomar água.

• WaterMinder

O WaterMinder é um dos aplicativos mais populares para ajudar as pessoas a lembrarem-se de beber água regularmente. Ele apresenta um contador de água que rastreia a quantidade de água que você bebe durante o dia. Além disso, o aplicativo também oferece gráficos e estatísticas para ajudar a monitorar a ingestão de água ao longo do tempo.

Os aplicativos para correr

• Aqualert

O Aqualert é um aplicativo simples, mas eficaz, para ajudar a lembrar-se de beber água regularmente. Ele permite definir metas diárias de ingestão de água e envia notificações regulares para lembrá-lo de beber água ao longo do dia. O aplicativo também apresenta um contador de água e gráficos de progresso para ajudá-lo a monitorar a ingestão de água ao longo do tempo.

• Hydro Coach

O Hydro Coach é um aplicativo de hidratação completo que apresenta diversos recursos para ajudar a lembrar-se de beber água regularmente. Ele permite definir metas diárias de ingestão de água, além de enviar notificações regulares para lembrá-lo de beber água ao longo do dia. O aplicativo também apresenta gráficos e estatísticas para ajudar a monitorar a ingestão de água ao longo do tempo.

• My Water Balance

O My Water Balance é um aplicativo de hidratação que apresenta um design atraente e fácil de usar. Ele permite definir metas diárias de ingestão de água e envia notificações regulares para lembrá-lo de beber água ao longo do dia. O aplicativo também apresenta um contador de água e gráficos de progresso para ajudá-lo a monitorar a ingestão de água ao longo do tempo.

• Water Drink Reminder

O Water Drink Reminder é um aplicativo simples, mas eficaz, para ajudar a lembrar-se de beber água regularmente. Ele permite definir metas diárias de ingestão de água e envia notificações regulares para lembrá-lo de beber água ao longo do dia. O aplicativo também apresenta um contador de água e gráficos de progresso para ajudá-lo a monitorar a ingestão de água ao longo do tempo.

• Daily Water Tracker Reminder

O Daily Water Tracker Reminder é um aplicativo de hidratação completo que apresenta diversos recursos para ajudar a lembrar-se de beber água regularmente. Ele permite definir metas diárias de ingestão de água, além de enviar notificações regulares para lembrá-lo de beber água ao longo do dia. O aplicativo também apresenta gráficos e estatísticas para ajudar a monitorar a ingestão de água ao longo do tempo.

• Water Alert

O Water Alert é um aplicativo de hidratação simples, mas eficaz, que ajuda a lembrar-se de beber água regularmente. Ele permite definir metas diárias de ingestão de água e envia notificações regulares para lembrá-lo de beber água ao longo do dia. Além disso, o aplicativo também apresenta um contador de água e gráficos de progresso para ajudá-lo a monitorar a ingestão de água ao longo do tempo.

• Drink Water Reminder

O Drink Water Reminder é um aplicativo simples que ajuda a lembrar-se de beber água regularmente. Ele permite definir metas diárias de ingestão de água e envia notificações regulares para lembrá-lo de beber água ao longo do dia. O aplicativo também apresenta um contador de água e gráficos de progresso para ajudá-lo a monitorar a ingestão de água ao longo do tempo.

• Waterlogged

O Waterlogged é um aplicativo de hidratação completo que apresenta diversos recursos para ajudar a lembrar-se de beber água regularmente. Ele permite definir metas diárias de ingestão de água, além de enviar notificações regulares para lembrá-lo de beber água ao longo do dia. O aplicativo também apresenta gráficos e estatísticas para ajudá-lo a monitorar a ingestão de água ao longo do tempo. Além disso, ele também permite que você tire fotos de suas garrafas de água para monitorar a ingestão de água com mais precisão.

• Plant Nanny

O Plant Nanny é um aplicativo de hidratação com um toque único. Ele utiliza um jogo de simulação de plantas para ajudar a lembrar-se de beber água regularmente. O objetivo é manter as plantas hidratadas para que elas possam crescer e florescer. O aplicativo permite definir metas diárias de ingestão de água, além de enviar notificações regulares para lembrá-lo de beber água ao longo do dia. Ele também apresenta gráficos e estatísticas para ajudá-lo a monitorar a ingestão de água ao longo do tempo.

Conclusão

Beber água é essencial para manter a saúde do nosso corpo e mente. Felizmente, existem diversos aplicativos que podem ajudar a lembrar-se de beber água regularmente. Os aplicativos apresentados neste artigo oferecem recursos como definir metas diárias de ingestão de água, enviar notificações regulares para lembrá-lo de beber água e apresentar gráficos e estatísticas para ajudar a monitorar a ingestão de água ao longo do tempo. Escolha o aplicativo que melhor se adapta às suas necessidades e comece a manter-se hidratado e saudável. Lembre-se sempre de consultar um médico ou nutricionista para orientação personalizada em relação à ingestão adequada de água.